För dig som vill förstå dina hormoner och slippa känna dig som en främling i din egen kropp.
Du är trött fast du sovit.
Svullen efter maten – oavsett vad du äter.
Humöret åker berg- och dalbana.
Och du känner dig… inte som dig själv längre.
Känns det bekant?
Det är inte du – det är dina hormoner.
🗓️ Datum: 26:e maj 2025 kl 20
📍 Plats: Zoom
🪙 Pris: Gratis. Webinaret spelas in och kan ses i efterhand om du är anmäld
I det här webinariet får du veta:
✔ Vad som faktiskt händer i kroppen när dina hormoner börjar förändras
✔ Varför energin kraschar, magen krånglar och du sover som en kratta
✔ Hur du ska göra för att ta tillbaka balansen – steg för steg
✔ Hur du börjar få kroppen med dig igen (utan att följa krångliga dieter och springa fem dagar i veckan)
🩷 Är 40+ och känner att något är annorlunda i kroppen
🩷 Vill förstå vad som händer – och vad du faktiskt kan göra åt det
🩷 Är trött på att gissa dig fram och vill ha konkreta, hållbara lösningar
🩷Är nyfiken på hur du kan må bättre med hjälp av kost, stresshantering och avgiftning – på ett sätt som funkar i vardagen
Jag heter Lotta Fagerström och är kost- och hälsocoach med funktionsmedicinsk inriktning, hormonrådgivare och fasteterapeut – specialiserad på kvinnohälsa.
Jag hjälper kvinnor som känner att kroppen inte längre fungerar som den brukade – oavsett om det handlar om hormonkaos, trötthet, svullen mage, PMS eller förklimakteriebesvär.
Jag brinner för att sprida kunskap om hälsa och drivs av att så många lider helt i onödan – och att det faktiskt går att må så mycket bättre med rätt kunskap, enkla kost- och livsstilsförändringar.
Jag jobbar vetenskapligt, med en helhetssyn på hälsa – och fokus på att hitta grundorsaker, inte bara lindra symtom.