Funktionsmedicinska tester ger en djupare inblick i hur din kropp fungerar – på cellnivå. I stället för att enbart fokusera på symtom söker vi efter underliggande obalanser, såsom näringsbrister, hormonella svängningar, tarmflora, inflammation, avgiftningskapacitet och stressbelastning. Tester kan ge värdefull vägledning för att identifiera vad just din kropp behöver för att återfå balans och må bra. De används som ett komplement till anamnes och symtombild och hjälper oss att göra mer träffsäkra och personligt anpassade rekommendationer.
Problem med mage och tarm är ofta grunden till många ohälsoproblem, ibland utan att ens ge symtom från mage-tarm. Att ha en mage och tarm i balans skapar förutsättningar för en god hälsa i stort.
De olika tester som erbjuds för att undersöka mag-tarmstatus är:
– CSAP och GI MAP som är avföringstester som bland annat visar på obalanser (dysbios) i tarmfloran.
– SIBO utandningstest för att se bakterieöverväxt i tunntarmen
Dessa tester beskrivs mer i detalj nedan.
CSAPx2 är ett test som visar på status i mage och tarm och tarmfloran. Det som mäts (genom odling och mikroskopi) är bland annat:
God/förväntad tarmflora
Dysbios och patogena (sjukdomsframkallande) bakterier
Obalanser i tarmfloran
Parasiter
Bukspottskörtelfunktion
Fettmetabolism
Ofullständig matsmältning
Inflammation
Irritation i tarmslemhinnan
Tecken på överaktivt immunförsvar
Pris: 429 EUR + 23 EUR frakt
Provet är ett avföringsprov som tas under två dagar.
Mäter i stort sett samma saker som CSAP men man använder DNA teknik för att analysera testet istället för odling och mikroskopi.
God/förväntad tarmflora
Dysbios och patogena (sjukdomsframkallande) bakterier
Obalanser i tarmfloran
Parasiter
Bukspottskörtelfunktion
Fettmetabolism
Ofullständig matsmältning
Inflammation
Irritation i tarmslemhinnan
Tecken på överaktivt immunförsvar
Pris: 389 EUR + 23 EUR frakt
Provet är ett avförinsprov.
Small Intestine Bacterial Overgrowth (SIBO) är en vanlig orsak till bland annat IBS men kan även orsaka en rad andra symtom. Testet mäter mängden vätgas och metangas i utandningsluften och kan på så vis ge en indikation på om det finns bakterier som producerar dessa gaser i tunntarmen (där de inte hör hemma).
Inför testet förbereder man sig genom att äta en lågfiberkost 24 h innan och fastar minst 12 h innan och även under testet som tar ca 3 timmar (man gör ett utandningstest var tjugonde minut, totalt 10 stycken).
Pris: 220 EUR + 23 EUR frakt
Provet är ett utandningstest.
Testkitet levereras hem till dig efter beställning och betalning. Du tar sedan provet hemma enligt de medföljande instruktionerna och skickar sedan tillbaka provet för analys med DHL i det adresserade kuvert som följer med testkittet.
Provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat för att gå igenom testresultatet och strategi för uppföljning.
Det här funktionsmedicinska testet ger en bred och detaljerad bild av din sköldkörtelfunktion och de näringsämnen och toxiner som påverkar sköldkörteln. Många kvinnor 35+ upplever trötthet, viktförändringar, hjärndimma, nedstämdhet eller andra hormonella besvär – utan att få svar i traditionella vårdprover. Det här testet går djupare.
Blodprov (stick i fingret):
Thyroglobulin – ett protein som kan öka vid sköldkörtelinflammation
Total T4 – total mängd tyroxin (både bundet och fritt)
Fritt T4 – den fria, tillgängliga formen av tyroxin
Fritt T3 – det aktiva sköldkörtelhormonet som styr ämnesomsättningen
TSH – hjärnans signal till sköldkörteln om att producera hormoner
TPO-antikroppar – visar om det finns en autoimmun reaktion mot sköldkörteln (t.ex. Hashimotos)
Urinprov:
Jod – en viktig byggsten för sköldkörtelhormoner
Brom – kan blockera jodupptag i sköldkörteln
Selen – behövs för att omvandla T4 till aktivt T3
Litium – i höga nivåer kan påverka sköldkörteln negativt
Arsenik, kadmium, kvicksilver – tungmetaller som kan störa sköldkörtelns funktion
Det här testet är särskilt relevant för dig som:
Känner dig trött, frusen, låg på energi eller har svårt att gå ner i vikt
Har symtom på hormonell obalans, trots att dina vårdprover är "normala"
Har låg fertilitet, PMS, oregelbunden mens eller klimakteriebesvär
Har autoimmuna sjukdomar i familjen eller redan har diagnosen Hashimotos
Vill förebygga sköldkörtelproblem genom att få koll på jod, selen och eventuell toxinbelastning
Har ätit jodblockerande livsmedel (som mycket soja, fluor, brom) eller levt i miljö med tungmetaller
Testet ger viktiga insikter om både sköldkörtelns funktion och närings- och toxinnivåer som påverkar din hormonella balans. Med hjälp av resultaten kan vi skapa en mer träffsäker strategi för kost, livsstil och tillskott.
Pris: 317 EUR + 23 EUR frakt
Provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat för att gå igenom testresultatet och strategi för uppföljning.
Ett annat alternativ som är lite billigare och något mindre omfattande men ändå informativt test som du beställer via Medisera är:
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat med mig för att gå igenom testresultatet även om det ingår en tolkning av läkare i Mediseras test. Detta för att skolmedicinen har mycket vidare referensvärden som ofta ligger en bit ifrån optimerat mående.
Kontakta mig på lotta@optimalbalans.com för att boka.
Med hjälp av detta test får du en bra inblick i din kropps funktioner och näringsstatus.
Det mäter nedbrytningsprodukter från olika ämnen och processer i kroppen och ger på så sätt en bild av bland annat:
– Ämnesomsättningsfunktion m a p fett och kolhydrater
– Mitokondriefunktion och energiproduktion
– Funktionell vitamin- och mineralstatus
– Metyleringsfunktion
– Signalsubstansomsättning
– Avgiftningsfunktion
– Antioxidantstatus
– Obalanser i tarmfloran
Pris: 339 EUR + 23 EUR frakt
Testkitet levereras hem till dig efter beställning och betalning. Du tar sedan provet hemma enligt de medföljande instruktionerna och skickar sedan tillbaka provet för analys med DHL i det adresserade kuvert som följer med testkittet. Testet är ett urinprov.
Provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat för att gå igenom testresultatet och strategi för uppföljning.
Här hittar du information om de DNA/genetiska tester som erbjuds. Jag har genomgått certifiering för tolkning av DNA Health.
Att testa sitt DNA gör att man kan anpassa sin kost, tillskott och livsstil för att optimera sin hälsa efter dina förutsättningar och gener. Hela 80% av våra gener går att påverka med hjälp av kost och livsstil och att ha kunskap om inom vilka områden man kan optimera sin hälsa ger en god grund för ett hälsosamt liv.
DNA Health
Med testet DNA Health tittar man efter genetiska variationer som är kända för att att ha en stor påverkan på hälsan. Man har i studier sett att en individanpassad diet och livsstil har stor effekt å hur dessa gener uttrycks.
Gener inom följande områden undersöks i detta test:
* Kolesterol- och fettmetabolism (omsättning av kolesterol och fettsyror)
* Kostfaktorer såsom känslighet mot koffein, laktos och salt (risk för högt blodtryck).
* Benhälsa (kan ge en indikation på benägenhet för benskörhet)
* Metylering (metylering är en mycket viktigt funktion i kroppen som har bland annat med DNA-reparation att göra och kan visa på behovet av vissa B-vitaminer).
* Benägenhet för inflammation och inflammationsrelaterade sjukdomar
* Oxidativ stress
*Insulinresistens (benägenhet för att utveckla diabetes typ 2 och andra metabola sjukdomar)
* Avgiftningsfunktion/detoxifiering
Pris: 225 EUR + 23 EUR frakt
Testkitet levereras hem till dig efter beställning och betalning. Du tar sedan provet hemma enligt de medföljande instruktionerna och skickar sedan tillbaka provet för analys med DHL i det adresserade kuvert som följer med testkittet. Testet tas genom att skrapa en bomullspinne på insidan av kinden.
Provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat för att gå igenom testresultatet och strategi för uppföljning.
Test för IgG är bra att göra om man tror att man har en överkänslighet, vilket kan visa sig i allt från huvudvärk, migrän, onormal trötthet till eksem eller magont/IBS. Det är också bra om man ha en autoimmun sjukdom (tex sköldkörtelbesvär, psoriasis eller ledvärk) och vill skräddarsy kosten för att läka tarmen och lugna ner immunförsvaret. Man kan välja mellan två olika storlekar på test, som testar antingen 96 eller 184 olika födoämnen.
Nordic Food Panel 96 IgG – BLOODSPOT är ett test för matintoleranser / överkänslighet mot 96 födoämnen.
Pris: 199 EUR + 23 EUR frakt
Testkitet levereras hem till dig efter beställning och betalning. Du tar sedan provet hemma enligt de medföljande instruktionerna och skickar sedan tillbaka provet för analys med DHL i det adresserade kuvert som följer med testkittet. Testet görs med ett stick i fingret.
Provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat för att gå igenom testresultatet och strategi för uppföljning.
DUTCH-testet (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) är ett avancerat hormonprov som ger en detaljerad bild av hur dina könshormoner och stresshormoner fungerar – och hur kroppen bryter ner dem. Testet görs enkelt hemma via torkad urin på pappersremsor under ett dygn och ger mer information än vanliga blodprov.
DUTCH är ett av de mest använda testerna i funktionsmedicinen när det gäller att förstå orsaken bakom hormonell obalans.
Testet mäter nivåer av:
Östrogen (E1, E2, E3) och hur kroppen bryter ner östrogen i olika metaboliter
Progesteron (via dess metaboliter – visar om du har tillräckligt av detta lugnande hormon)
Testosteron och DHEA – viktiga för energi, libido, muskelmassa och motivation
Kortisol och kortison – kroppens stresshormoner, visas både som totalmängd och dygnskurva
Melatonin – sömnhormon som påverkar återhämtning och immunfunktion
Organiska syror – markörer för B6, B12, glutathion och dopaminfunktion (varierar beroende på testpaket)
DUTCH är bra om du:
Är i förklimakteriet eller klimakteriet och vill förstå dina hormonförändringar
Har PMS, smärtsam mens, mellanblödningar eller utebliven ägglossning
Misstänker östrogendominans eller lågt progesteron
Har svårt att hantera stress eller är trött men "uppvarvad"
Vill få bättre koll på varför du sover dåligt, känner oro, humörsvängningar eller låg libido
Vill få vägledning kring bioidentiska hormoner eller växtbaserad hormonbalans
Har utmattningssymtom eller återhämtar dig från en stresskrasch
Till skillnad från blodprov fångar DUTCH upp både nivåer och hur kroppen metaboliserar hormoner. Det ger en komplett bild av din hormonella balans över hela dygnet, vilket är avgörande för att förstå vad som ligger bakom dina symtom.
Testresultaten ger en konkret grund för att jobba med kost, livsstil, stresshantering och eventuella tillskott – och kan ge ett stort försprång när du vill optimera din hälsa på riktigt.
Pris: 369 EUR + 23 EUR frakt
Provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat för att gå igenom testresultatet och strategi för uppföljning.
Enkelt fingerstickstest från ArcticMed som kan göras hemma.
Analyseras på Europas ledande laboratorium för fettsyraanalyser.
Det som mäts är:
Fettsyraprofil (26 fettsyror)
Omega-3 index
Omega-6/Omega-3 balans
Omega-7
Omega-9
Mättade fetter
Transfetter
Cellmembranflexibilitet
Priset är 1197 kr och provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Testkitet levereras hem till dig efter beställning och betalning. Du tar sedan provet hemma enligt de medföljande instruktionerna och skickar sedan tillbaka provet för analys med DHL i det adresserade kuvert som följer med testkittet.
Provet beställs genom att maila: lotta@optimalbalans.com
Jag rekommenderar att du bokar in en Rådgivning/tolkning av testresultat för att gå igenom testresultatet och strategi för uppföljning.
Om du skulle vilja göra något test som inte finns listat här kan du kontakta mig på lotta@optimalbalans.com. Jag har tillgång till alla tester som finns tillgängliga på NordicVMS, som är den ledande leverantören av Funktionmedicinska tester i Norden.